Seja uma pessoa melhor!

Um novo ano já começou e, com ele, 365 dias cheio de novos projetos, caminhos, metas e resoluções. Você pode tomar a decisão de enxergar mais o mundo exterior; ir para lugares que ninguém ouviu falar, a começar pelo seu íntimo; reviver e acolher suas lembranças favoritas ou ver como é a vida de um outro ponto de vista. Mas, independentemente do que você faça, aproveite ao máximo este ano que se inicia.

Confira 10 dicas da psicóloga e consteladora familiar, Amanda Marques, que podem ajudá-lo a cumprir seu propósito ao longo de 2018 e a ser uma pessoa melhor para você mesmo e para o mundo.

1 - Finalize o que não foi finalizado. 

Para começar algo novo é preciso colocar um ponto final em situações que não mais fazem parte da sua caminhada. Lembre-se do velho ditado: quando uma porta se fecha outra inevitavelmente se abre.

2 - Conecte-se com o seu interior.

Criar rotinas para se conectar consigo e conseguir deixar com cada pessoa o seu problema, a sua carga, para que você possa exercer o que veio fazer na vida.

3 - Estabeleça metas e seja persistente.

Manter contato com o seu coração é muito importante, pois apenas ele pode dar as respostas que você procura. Nenhum guru, coach ou psicólogo poderá fazer isso por você.

4 - Descubra e compartilhe seu dom.

Descobrir o dom, transformá-lo em missão e colocá-lo a serviço da vida é sua retribuição ao universo por estar participando dele. Observe se você tem aproveitado dessa dádiva, compartilhando-a com o mundo e se tem recebido o retorno por isso.

5 – Direcione a sua própria caminhada.

Compreender se você tem vivido um roteiro, algo que foi predeterminado por alguém como sua família ou a sociedade é fundamental para entender o itinerário da sua vida.

6 – Faça da meditação um hábito.

Meditar é a chave para que todas as respostas necessárias à edificação do ser sejam encontradas. Vele frisar: se orar é falar e pedir, meditar é ouvir e receber.

7 - Mude seus conceitos.

Dar um novo significado às suas crenças é essencial para que seu ponto de vista seja ampliado. Tente perceber quais crenças limitantes estão atuando em sua vida e modifique seus hábitos.

8 - Cuide-se, mas cuide-se bem.

Cuidar do corpo fazendo caminhadas de pelo menos 30 minutos ao dia, organizar seus pertences, como arrumar sua cama ou mesa de trabalho sempre da melhor maneira possível, ajudará a equilibrar sua saúde física e mental.

9 - Seja grato!

Fazer orações para agradecer o quanto a vida tem sido generosa e cultivar, assim, a gratidão, abre caminho para que ainda mais bênçãos cheguem até você. Não há colheita antes do plantio.

10 - Comece de onde você está.

Para recomeçar com o pé direito, use exatamente o que está a seu alcance e faça o que você pode. Quem faz o ano ser novo é cada indivíduo. Feliz novas possibilidades!